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      女性保健乳房在日常生活中要保持良好情绪,学会调节自己的情绪,注意饮食结构,要劳逸结合、多参加锻炼。良好的饮食习惯非常重要,饮食要多样化,营养丰富,饮食要定时、定量,要有计划地摄入足够的营养和热量。多吃富含维生素A、维生素C的食物及低脂肪饮食,常吃富有营养的干果种子类食物。除了以上保健知识外,以.....【详细】
      余小姐今年32岁,结婚五年未孕,一直以来婆媳关系比较紧张,长期抑郁,常常自感双侧乳房胀痛,每于经前明显加重,经后减轻,伴有月经不调。    按照广告宣传,余小姐自行服用了一些补气血的保健品和调理月经的中成药,仍觉得症状改善不明显,于是去看了医生,医生告之她患了女性常见的乳腺增生病,因前段时间乱.....【详细】
      蕴含着中国人智慧的中草药。它们不仅带给我们舒缓的调理,更能进补出平衡而健康的美丽肌肤。这里,精选了九种护肤品中常用的中草药成分,你可以选择最适合自己的了!     民族植物——葛根爱美女人熟悉葛根应该是从葛根粉开始,因为那可以——丰胸!和此二字一沾边,别管葛根长成什么样,也是不火不行了。    .....【详细】
      问:我是大港区的读者。我母亲连日来右乳房胀痛,到当地医院检查被确诊为乳腺增生,医生说可以观察一段时间,先不用手术。可我有一位同事也患有乳腺增生,就做了手术。     我想请教专家,乳腺增生到底是否会癌变?哪些需要手术,哪些不需要手术? 读者:李莉    答:据市肿瘤医院乳腺一科王欣主任医师介绍,.....【详细】
      手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。     具体方法有: 直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同法换左手按摩右乳房。    侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下.....【详细】
      急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。这种病症在第一次做妈妈的女性中更为多见,往往发生在产后3—4周。初期表现为乳头皲裂、疼痛,哺乳时疼痛加剧,以致产妇惧怕或拒绝哺乳,而出现乳汁郁积、乳房胀痛不适或有积乳的块物。女性朋友通过食疗也可以预防和治疗乳腺炎,下面就是乳.....【详细】
      当宝宝吸吮母奶时,妈妈如果感觉乳头疼痛,绝大部分原因是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对,只含住乳头就会造成吸吮不当,从而令妈妈产生疼痛感。     哺乳期胀奶该如何处理    哺乳时的饮食    产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外.....【详细】
      由于哺乳方式不正确种种原因,年轻妈妈的胸部可能不再像从前那样饱满坚挺。很多妈妈都有这样的感受,孕十周左右,就感觉到胸部涨大了,到了临产前,胸部起码比原来大了两个码。     但在断奶之后,胸部就迅速下垂、萎缩,而原本胸部比较小的妈妈,就更是萎缩得厉害。那么,身为妈咪的你,将如何呵护好自己的胸部.....【详细】
      海带是一种大型食用藻类,以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。     研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患。    国外专家调查发现,海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦.....【详细】
      在现代社会,随着文明的发展和服饰的变化,女性乳房“美”的功能已渐被人们高度重视,成为女性美的必备条件。每一个女性都希望有一对丰满和富于弹性的乳房,使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。但随着岁月的流逝,女性肌体代谢下降,胸部的皮肤、腺体松弛,原来浑圆、挺拔的胸部下垂、扩散越来越不可避免.....【详细】
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