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吃什么食物可以美白带给你肌肤美白体验

2019-9-27 编辑:admin 阅读次数:
  导读:    1、樱桃   食物美白是一种十分健康的美白方法,那么到底吃什么食物可以美白呢?樱桃就是一种既美味又能够美白的食物,它含有糖、蛋白质和胡萝卜素等丰富的营养,在补充维C美白皮肤的同时,还能让肤色保持红润,健康而细腻。   2、荔枝   荔枝中含有蛋白质、果...

 

  1、樱桃

  食物美白是一种十分健康的美白方法,那么到底吃什么食物可以美白呢?樱桃就是一种既美味又能够美白的食物,它含有糖、蛋白质和胡萝卜素等丰富的营养,在补充维C美白皮肤的同时,还能让肤色保持红润,健康而细腻。

  2、荔枝

  荔枝中含有蛋白质、果胶、铁等丰富的美容护肤成分,塑造出白里透红的肤色,皮肤看起来鲜嫩多汁,但是荔枝很容易上火,长痘痘的MM就要少吃了。

  3、番石榴

  番石榴也是一种能够美白的水果,它含有的丰富维生素C是美白的主要动力,而果糖和葡萄糖等不仅能够强健身体,还能让肤质更加健康,完美幼滑的肌肤是要靠吃出来的。

 

  4、番茄

  番茄向来就被用作美白之用,它含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质等,护肤效果很好,而且它能保护维生素C并且有效促进吸收,帮助肌肤抗氧化,想要白皙照人,多吃番茄一定很有成效。

  除了这些美白食物,还能吃什么食物可以美白呢?其实很多夏季水果都有美白的功效,比如说西瓜、葡萄、梨子和桃子等时令水果都含有丰富的维生素C,经常摄取的话美白效果是十分明显的。

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