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女人吃什么对皮肤好 9种食物让你吃出美丽 (2)

2015-7-7 编辑:admin 来源:爱丽女性网 阅读次数:
  导读:     8、猕猴桃   又称“仙桃”,不仅可以滋补强身、清热利尿、生津润燥,其味酸甜可口,营养十分丰富,临床上作用广泛,深受人们的喜爱。同时它可以抗黑色素的生成,消除雀斑。       9、西兰花   富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证...

 

  8、猕猴桃

  又称“仙桃”,不仅可以滋补强身、清热利尿、生津润燥,其味酸甜可口,营养十分丰富,临床上作用广泛,深受人们的喜爱。同时它可以抗黑色素的生成,消除雀斑。  

 

  9、西兰花

  富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。

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