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中医养生顺口溜超实用值得你的收藏

2019-7-11 编辑:admin 阅读次数:
  导读:        红薯食来好处多,香菇赛过抗癌药;   白菜通便排毒素,瓜豆消肿又利尿;   番茄补血有润肤,芹菜降压抗衰老;       苦瓜清心又明目,黄瓜减肥清热好;   玉米抑制胆固醇,山楂降压抗衰老;   花生降脂治贫血,健脑乌发吃核桃;  ...

  

 

  红薯食来好处多,香菇赛过抗癌药;

  白菜通便排毒素,瓜豆消肿又利尿;

  番茄补血有润肤,芹菜降压抗衰老;  

 

  苦瓜清心又明目,黄瓜减肥清热好;

  玉米抑制胆固醇,山楂降压抗衰老;

  花生降脂治贫血,健脑乌发吃核桃;  

 

  芝麻润肤又乌黑,蜂蜜益寿又润燥;

  萝卜化痰清胀气,瓜豆消肿又利尿;

  红枣补气养心血,熬粥加枣皮肤好;  

 

  香蕉通便解胃火,葱蒜解毒蚊不咬;

  预防中风食紫菜,护脑血管土豆好;

  湿疹瘙痒用花椒,常吃洋葱除病灶;

  依据情况选食疗,多样进食营养好。

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