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     医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。   反复减肥   危害:医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究对于上述结论........【详细】
     俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视。我们应对人体发出的不良信号,给足重视,避免酿成大祸。   我国古代就有“我命在我不在天”的口号,这真是一句革命性的口号,对........【详细】
    都说脚是人的第二心脏。对于双脚的健康来说,一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。但出现以下3种情况时,说明你的袜子就该淘汰了。   出现三种情况袜子就该淘汰   1.失去弹性   袜子失去弹性,就会加大与双脚的摩擦,走路或运动时不跟脚,如果出汗,还会有滑腻的感觉,很容易受伤。  ........【详细】
    当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少地会被人体吸收,这些电波就是手机辐射。一般来说,手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织,对人体健康造成不利影响。 ........【详细】
    睡觉前有六件事是必须做的事情,这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作,这六件究竟是什么事呢?   1、散步   平心静气地散步10-20分钟,会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看........【详细】
    生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康,通常你都是在不经意间踏入了一些误区,比如:临睡前洗热水澡、租房前不消毒、在健身房健身……这些看似很正常很健康的生活琐事将会给你带来巨大的危害。   1.不要临睡前才洗热水澡   体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌........【详细】
    阴道炎是女性朋友们的多发病,几乎每个女人都有患上它的危机。   如果你在某一天出现了阴道瘙痒、白带异常,那么你就要注意了,十有八九你是患上阴道炎了。阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关,如果你能保持好卫生的习惯的话,那么你有很大的几率远离它的困扰。   现在就让我们一起来看看预........【详细】
    你了解自己的身体吗?健康可是也会分等级的,你知道自己的身体健康处于哪个等级吗?下面的测试,能让你更加了解自己身体的健康状况,赶快来跟私房话小编一起看看吧!   test1:你的平衡性够好吗?   双脚前后排列站成一条直线,用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟,双手自然下垂放在身体........【详细】
    长时间做在办公室工作的白领,往往很容易出现身体的亚健康。到底是什么正在悄悄的损害白领们的健康呢?有时候危害身体健康的仅仅是一些不经意的小习惯。下面,赶快来对照一下吧,把中标的坏习惯通通改掉。   1、久坐不动   长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干,殊不知这样对我们的身体........【详细】
    女性身上有6个重要的三角区,分别是面部三角区、颈部三角区、肩部三角区、女性三角区、私密三角区和足底三角区,这六块区域集中了女性很多重要的穴位和神经血管,一定要倍加呵护。一旦这些三角区出了问题,你的健康可能也会出现些许状况哦,所以,一起来看看如何保护这些重要的三角区吧!   1、........【详细】
 
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