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    春天来到,你做好养生措施了没?春季是最好的养生的季节,在这美丽的季节,女性应该好好锻炼、滋补,留住你的美丽留住青春的脚步。可是你知道吗?春季养生,有六点必须注意,这六个“不”,你可知道?   不要图美衣单薄   俗话说,“春捂秋冻”,虽然春天开始回暖,........【详细】
    中医理论认为,春困的原因与脾湿、阳气、肝气三方面因素相关。春季天气相对潮湿,空气中含水量较大,当湿气通过人的呼吸等途径进入人体后,容易湿困脾胃,造成整个脾胃的运作失常,导致人中气不足,产生疲劳、乏力、头晕脑涨之感。有人认为,只要春天多睡就不会发困了。其实不然,成人每天睡8小时就........【详细】
    子宫位置,子宫在女人身体里的梨形器官,子宫是我们第一个温暖舒适的家,当我们长成一个女人后,它又帮我们诠释了女人的特殊,引起月经、孕育胎儿。对于它,应该特别优待。   1、月经来自子宫内膜   子宫壁的表层是内膜,月经就在这里产生。经期结束后,在卵巢分泌的雌激素作用下,内膜细........【详细】
    不少人睡觉前都会调校好闹钟,以便明早起来方便,尤其是现在秋冬季节,早上要离开暖烘烘的被窝简直一万个不情愿。而现在手机都有闹钟功能,不少人都以手机的闹钟来代替闹钟,不过,你又知道,每天用闹钟会对健康产生不良影响。   闹钟铃声太大,竟然引发了高血压。年纪轻轻的高小姐竟被发现........【详细】
    全世界每年有130万人患乳腺癌。现在我们国家乳腺癌发病率在逐年提高,发病年龄在提前。这都不是危言耸听,所以,就让我们一起来听听来自专家的最中肯的建议,并积极地行动起来,保护我们的乳房吧。   1、穿稳固的胸罩   胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进........【详细】
    其实洗头掉头发有些情况下是很正常的事情,我们的头发每天都在新陈代谢当中,洗头的时候只要是在50-100之间的掉发都是正常的头发换代,如果超出这个范围就必须要关注了,那么产生脱发的因素有很多,只要预防脱发的秘诀在手,啥也不必怕!   了解洗头发为什么会掉发   1、正常掉发。头发有自己........【详细】
    我们生活中常见的蔬菜鱼肉食物等,有些是不可生吃的,否则会出现呕吐中毒等现象,下面私房话就为大家盘点下10种我们常见的不能生吃的食物。   一忌生吃鲜黄花菜。   鲜黄花菜含有秋水仙碱,进入人体形成氧化二秋水仙碱,极毒,食用3-20毫克就可致死。   二忌生吃荸荠。   常吃生荸........【详细】
    如今,越来越多的美发产品,让我们洗头不仅仅是为了清洁,更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说,几天洗一次头发最合适最健康呢?   应该几天洗一次头发?   中医建议:   1.最好每星期洗三至四次头。   2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之........【详细】
    冬季刚走我们就迎来了春季,有人说春季也是个容易上火的季节,那春季吃什么能去火呢?如果你是容易上火的女性,那么你可以适当吃一些莲藕、啤酒、绿豆、山楂等食物。   萝卜   对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜........【详细】
    月经,也就是女人每月来的例假。在例假期间,大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是,以下十三个方面,却常常被一些女性所忽视,请一定要多加注意哦!   1.不宜捶打腰背   许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做........【详细】
 
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