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     养生常识:补血不用愁 四大食疗方   贫血是生活中的常见病,不过补血却也难倒了不少人,许多人会采用药补。但是相信大家都有听过一句话:药补不如食补。因此,小编给大家介绍一些补血食疗方。   养生常识:补血不用愁 四大食疗方   补血食疗方1   材料:鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开........【详细】
     传统养生需知:六种女人易肾虚 十种食材助补肾   从中医上讲,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力,肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化,如........【详细】
     芒种养生吃什么 芒种健康的饮食方法   今天是6月5日,是芒种节气。芒种,是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右,太阳到达黄经75°时为芒种。   芒种节气是我们平时都知道的一个节气,也是最接近夏季的一个季节,那么芒种节气养生的方法都有哪些呢?  ........【详细】
       近年来,癌症发病率居高不下,甚至有年轻化的发展趋势。为什么会这样呢?其实,很多人都知道,癌症之所以如此高发,与人们的生活习惯是密切相关的。生活中的坏习惯,比如吸烟,熬夜等都可能给你的健康埋下隐患,让癌症“不请自来”。在生活中,七大坏习惯招癌你不得不警惕,抛弃........【详细】
    6大补血食物!6大补血食物都是哪些   贫血会造成身体很多的毛病,如果你想要从这个春天开始就变的水嫩健康,那赶快来看看小编今天为你推荐的6大补血食物,让你白里透红。     6大补血食物之一——黑豆   中国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,........【详细】
      健康过端午节 3样习俗不能少   在中国的传统节日中,端午节是一个重要的节日。在这几天,人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪,喝雄黄酒、五加酒,吃粽子,挂香囊,以表达保持健康体魄的美好愿望。在现代人的生活方式里,端午节的一些古老习俗已经慢慢被摒弃,然而事实证明,端午节........【详细】
     端午节养生:吃粽子竟消暑 端午5个习俗暗藏养生玄机   在中国的传统节日中,端午节是一个重要的节日。在这几天,人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪,喝雄黄酒、五加酒,吃粽子,挂香囊,以表达保持健康体魄的美好愿望。在现代人的生活方式里,端午节的一些古老习俗已经慢慢被摒弃,然而事........【详细】
      夏至是阳气最旺的时节 养生着眼于一个“长”字   夏至日是我国最早的节日。清代之前的夏至日全国放假一天,回家与亲人团聚畅饮。《礼记》中也记载了自然界有关夏至节气的明显现象:“夏至到,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣。”说明这一时节可以开始割鹿角,蝉儿开........【详细】
        一提到“裸”,很多人都有点嗤之以鼻,觉得那是不见天日的“勾当”。然而,并非所有的“裸”都是大煞风景。比如女人裸睡,不但有利身心健康,也不不错的养生方式。女人裸睡好处多,裸睡的女人健康更快乐。   女人裸睡好处多你不得不信 ........【详细】
      黄帝内经夏季养生 从《黄帝内经》里看中医夏季养生之道   导读:中医理论讲求“春生夏长,秋收冬藏,是气之常也,人亦应之。”一到夏天,正逢人体生长发育最为旺盛的时候,此时该如何调节饮食、怎样调整作息、保持身心的双重健康呢?今天我们为你介绍黄帝内经中的夏季养生之道........【详细】
 
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