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     1、妇科病   美国一位博士说:“特别肥胖的女性,身体内会分泌过量的雌激素,雌激素太多黄体素太少时,她可能会出现水肿或脑肿,体重会更重。”   2、肾脏疾病   肾脏每天将体内的血液过滤大约25次,以清除血中的废物与毒素,维持其中盐分、水分和其它物质的平衡。肾脏专........【详细】
       1、笑不露齿   对自己牙齿没有信心的人,不喜欢做太大的面部表情,笑容也变得不自然,这样便容易脂肪堆积!此外,笑起来只动嘴角,面颊肌肉不动的人也尤其要注意。   2、担心眼周细纹,笑的时候也不眯眼   因为担心眼周产生细纹,所以笑起来故意睁大眼,非常不自然,让表情........【详细】
   人们都知道,多吃少动会变胖,但据香港《大公报》7月2日报道,美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现,日常生活中,一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。   1、缺觉:肥胖可能性最大   每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体........【详细】
   核心提示:容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙,长期处于身心俱疲的状态,但体重却呈直线上升之势,而这绝非个别现象。   人在职场,实现个人成长不容易,要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢?有关专家指出,这和职场生态有关,也和上班族的日常不良习惯密切相联。   ........【详细】
     清晨起来,小动作就能帮助到你有效减肥。不过应该很多人没有注意到这个细节吧!不过没关系,现在开始也来的急哦!如果你跟着小编一起做这四件事,相信离减肥成功不远咯!            1.清晨一杯水的喝法   每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝........【详细】
     减肥的道途实在太艰辛,可是更让MM们苦恼的是,用尽各种办法可是始终瘦不下来,这可怎么办呢?这个时候,你就该试试排毒瘦身法了,即便是工作繁忙的OL也同样的适用哦!下面是小编为大家收集的,网友热捧的20种既减肥又排毒的好东食物……   地瓜SweetPotato   地瓜所含的纤维质松........【详细】
     导读:不吃肉?不吃甜点?不吃主食就能瘦?忘掉这些吧!下面才是真正的永远吃不胖的瘦身法则!掌握下面这8个法则,让你想怎么吃就怎么吃。心动不如行动,那还等什么呢?一起来看看吧。        1.调整饮食习惯、将脂肪囤积的可能性降到最小化   在多于4~5小时内不吃东西,你体内的血糖........【详细】
     1.生菜   给低脂减肥者补充丢失的纤维素,市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比,生菜纤维含量更多,有消除多余脂肪的作用,是非常不错的减肥食品。此外,因为生菜叶中含有莴苣素,还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱........【详细】
     导读:世界上无奇不有,奇奇怪怪的人都会存在,更可况是减肥招数呢!可能有时候你会觉得这些方法很荒诞,但是它们确实有很好的减肥功效,有一些可能还是你轻易就能做到的,那就不要犹豫了,减肥行动立即开始。让pclady小编为你诚意推荐一下的4个奇怪的减肥招数吧。   怪招一 “豆浆饼&rdq........【详细】
     21岁-25岁   最年轻的妈妈们如果生完孩子后,稍不注意锻炼就会变成很结实很壮的体形。这时候肌肉的强度和可塑性比起少女时开始下降,要注意加强锻炼,否则会把身材定型成自己不愿意面对的样子。   健身方法:应该多参加形体健美培训,坚持一种有一定强度的有氧运动。可以尝试低重量、多次数........【详细】
 
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